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Velouté lentilles corail, carottes, cumin, oeuf mollet

Pour 6 personnes:

 

1 kg de carottes

1 grosse pomme de terre

2 c.à s.de lentilles corail

1 oignon

2 gousses d'ail

1 litre de bouillon de volaille

Crème liquide

2 c.à s.d'huile

2 c.à s.de cumin

Sel, poivre

 

Sortir les oeufs du réfrigérateur

Préparer les légumes: les peler, les laver, les couper

Faites revenir: oignon, ail en lamelles

Ajouter les carottes en rondelles ainsi que la pomme de terre

Mélanger les légumes.

Couvrir avec le bouillon

Faire cuire environ 25mn

Ajouter les lentilles, faire cuire 10mn

Mixer et assaisonner avec sel, poivre, cumin

Ajouter 2c.à s. de crème fraiche liquide

 

Oeuf mollet:

Faites chauffer de l'eau et à l'ébullition poser délicatement l'oeuf et laisser cuire 4 mn;

Retirer du feu, mettre dans l'eau froide et écaler les oeufs rapidement

 

Présenter le velouté avec l'oeuf posé au milieu du bol de service

On peut saupoudrer de persil haché

 

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